[...] winko też wiem że DB ma dobre na bank. Dodam tylko ze DB tren jest dwa razy droższy niż atomic czy alchemia tez 75mg w ml, podobno dil się zarzeka nie jest nic zaniżony jak inne undery taką opinię też słyszałem na innym forum. Dlatego założyłem temat bo ryzyko wpadki zawsze istnieje, jak nie to zainwestuje w razaka lub alchemię, bo opinie znam.
Dlatego zrob usg i inne badania bo to pytanie jak do wrozki. Moze byc trzustka, moze byc sledziona, moze byc nawet ból mięśnia zębatego albo śkośnego brzucha. Bez badan nikt Ci nie pomoze. Trzustka ma to do siebie ze zwykle boli juz wtedy gdy jest po zawodach. A za mlody na to jestes. Jak zrobisz badania podziel sie na forum wynikami. Ja na 90% [...]
Ja jak 1 raz jadłem kreatynę to się napinalem żeby pic dużo wody i co 20 min latałem do kibla... pij tyle co normalnie pijesz ale napewno nie mniej niż 2l dziennie ze wszystkiego (kawa + herbata + woda + inne płyny z pożywienia)
[...] w dół? jeśli tak, wywaliłbym to. Pracuje dokładnie ta sama część klatki co przy ławce płaskiej. Biceps natomiast to przegięcie totalne, na ten stosunkowo mały miesień robisz więcej serii niż na klate choć i ta jest obładowana. I te 25pow w ostatnim ćwiczeniu Tak z ciekawości jak ćwiczysz inne partie mieśniowe? po ile wykonujesz ćwiczeń i serii?
Bul wszystko przawda, tematy te sa mi tez znane. chodzilo mi o inne wymogi bezpieczenstwa i higieny produkcji itd , ktore uwazam za powazniejsze niz w przypadku konstrukcji wielu maszyn ( zwlasza ich elemento ktore nie maja bezposredniego wplywu na bezpieczenstwo. temat jest trudny, skoro wiesz jakie swinstwa mozna wyrabiac z zywnoscia to podobnie [...]
to normalne, czesc brzuszna miensia jest po stronie prawej mocniej rozbudowana niz po stronie lewej, poza tym moze byc tez inne uksztaltownaie samego brzusca miesniowego, stad taki efekt, mysle, ze podczas treningow sytuacja sie nieco wyrowna i nie ebdzie to tak widoczne jak obecnie,jak dolozysz na siebie jeszcze wiecej masy miensiowej:-) nie ma [...]
Nie nazywa się wiosłowaniem. Wiosłowanie to jest całkiem inne ćwiczenie a on tu mówi chyba o podciąganiu sztangi wzdłóż tułowia (barki). Nie dodawaj po co? Leć dalej na tym planie bo rewelacji nie ma. Brzuch rób w dni treningowe po 1 ćw. W dzień nt jest za mało skuteczne (zanim się rozgrzejesz stymulujesz mięśnie itp...) Większy efekt bd miał od [...]
[...] się w Warszawie (na SGGW) oraz w Krakowie (AR Kraków). Ale cóż do egzminów na studia zostało miesiąć a ja jestem wogóle nieprzygotowany! Na maturze zdawałem zupełnie inne przedmioty niź są na egzaminach. (W Warszawie zdawało się Chemie i Biologie, w Krakowie tylko Chemie) Więc ze względu na brak jakiegokolwiek przygotowania i odległości [...]
[...] ester i wbijał duże dawki, to byś wyglądał na 100% jak sigma i pi :) przy dużych dawkach i sama micha, by tu nie pomogła!!! i szybko byście zobaczyli po co są armidex i inne cuda TYLKO TU CHODZI O TO, że tak naprawdę chodzi o przepuszczalność środka i jego uwalnianie teść to teść i krótkie ester szybciej puszcza i przez to wylatuje szybciej, [...]
czyli inne osoby widza nas tak jak my siebie w lustrze a nie na zdjeciu? to by bylo pocieszajace bo ja takze duze lepiej wygladam w lusztrze niz na fotkach gdzie moja klata jest malutka:)
[...] ze sie mylę).Może odrywasz głowę przy wyciskaniu?Jedyne co mi przychodzi na mysl to linki z wyciagu(jednak to jest cwiczenie bardziej rozciagajace,masy nie nabijesz).Robiąc inne cwiczenia bedzie cie dalej bolec.A tak powaznie to nie rób cwiczen w ktorych czujesz jakiś niebezpieczny ból.Lepiej odpuscić na jakis czas niz miec póżniej problemy [...]
[...] sie obyc bez tychże węgli... ja osobiście moge powiedzieć że jest to wielką pomocą dla niektorych osób- a dla mnie szczególnie. jednak - co zrozumiałe- duzym blędem byłoby inne traktowanie czy to gb czy carbo niz dodatek/niezbędne uzupełnienie/. pyanie ogolnie -w tytule posta- jest tak zadane, że nie sposob właściwie odpowiedzieć- a sugeruje [...]
Zobaczę jak będzie jutro, teraz wbiłem w inne miejsce niż wbijałem, wcześniej wbijałem bardziej z boku
czy odrazu jak ktoś ma inne zdanie niż wy to nie zna się na koszykówce i jest gówniarzem?? mentalność tego forum.. dla przekonania ci powiem że jestem w 100% pełnoletni... pozatym nie takie rzeczy widziałem i jest to wykonalne tyle że w tym przypadku na pewno nie tyle razy podrząd choć nie przecze że może to być i zabawa filmem bo akurat nie ma [...]
[...] z tych co ja jadlem. I co tez pajace to robia skoro firmy bdb? Wg mnie smak nie jest zadnym wyznacznikiem działania "leków". Co Ty tak banujesz wszystkich co tylko maja inne zdanie niz Twoje? Nawet Moderatorzy Cie upominali ale Ty jak opętany nic do Ciebie nie dociera. Ban i zero dyskusji a chyba od tego jest forum zeby mozna bylo wyrazic [...]
aminki jak aminki .. jak masz dobrądietę to po kiego się w takie cośbawić? no chyba ,że jakieś inne podejście niż "Kowalskiego" masz ;-)
aha takie cos heh no niby to ta "kanapka" ale swoje dodatki inne skladniki tez ma - kanapke rtez moge opisac marketingowo, bo w 100% prawdą bedzie zapis: "kanapka z szynką to zbilansowany posiłek wspomagajacy przyrost masy ciała. Weglowodany zawarte w kanapce to głwonie łatwoprzyswajalna wysokoczasteczkowe amylopektyny, oraz amylozy [...]
[...] kurczak/ryba/omlet surówka/sałatka 5 posiłek 22:00 ciemny chleb pomidory tuńczyk z puszki 6 posiłek 1:00/2:00 (posiłek zapasowy jak źle śpie) twaróg odtłuszczony pomidory/inne warzywa (jakie?) Wydaję mi się że łatwiej będzie mi z 5 posiłkami. Za bardzo nie wiem gdzie mogę dodać szósty. To jest plan jak śpie normalnie. Jak wstaję o 12 takie są [...]
[...] kurczak/ryba/omlet surówka/sałatka 5 posiłek 22:00 ciemny chleb pomidory tuńczyk z puszki 6 posiłek 1:00/2:00 (posiłek zapasowy jak źle śpie) twaróg odtłuszczony pomidory/inne warzywa (jakie?) Wydaję mi się że łatwiej będzie mi z 5 posiłkami. Za bardzo nie wiem gdzie mogę dodać szósty. To jest plan jak śpie normalnie. Jak wstaję o 12 takie są [...]
[...] na noc, bo chcieli uzyskać wydłużony MPS, w nocy. Teraz już nie ma takich wariacików, bo wiedza jest większa. Nie musisz jeść twarogu, jeśli Ci nie smakuje. Możesz jeść inne źródła białka, inny nabiał (też dłużej stymuluje proces syntezy bialek miesniowych), który Ci smakuje, możesz zjeść serek wiejski który już masz w sniadaniu (i chyba [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
